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誰かに『それ良かったよ』と言ってもらえると、じわっと嬉しくて自信が出てくる。逆に誰も反応してくれない時は、『あれで良かったのかな』と少し不安になる。自己肯定感は外部評価と連動しているところがあるけど、完全に依存はしていない。自分では『まあ悪くない』と思っていても、他者の言葉があると確信に変わる感じ。SNSのいいね数が多い日と少ない日で、気分が少し違う。承認欲求が自然にある、健全な人間らしさ。
承認欲求は自然に持っていて、それをうまくモチベーションに変えられるタイプ。自己評価は外部評価を参考にしながら調整できる柔軟さがある。
発表した資料が上司に『よかったよ』と言われた日の帰り道、なんとなく足取りが軽い。反対にスルーされた日は、家でちょっと『どうだったんだろう』と考える。どちらも引きずらない。
『素直でわかりやすい』『ほめると喜んでくれる』と好感を持たれる。コミュニティの中で自然に慕われるタイプ。
外からの評価をうまく活用できている健全な状態。ただし、承認なしでも自分を認められる『内なる評価軸』も少しずつ育てると、さらに安定する。
評価してくれる人がいない環境に置かれると、突然不安定になる可能性がある。今のうちから自分軸を作っておくと安心。
※ 本診断はエンターテインメント目的です。医学的・心理学的な診断ではありません。
